Ontem nem me lembrei de vir aqui...
Basicamente continuo em grande, sem fumar um único cigarro, a beber muita muita água, consequentemente a ir de meia em meia hora ao wc (era dispensável).
A ansiedade é que está a complicar isto tudo, estou também numa de beber chá calmante para dormir melhor, o meu sono piorou (como eu estava à espera disto). Aqui estou eu, a trabalhar a partir de casa, com umas olheiras tipo panda e cansada por não ter um sono de qualidade.
A irritabilidade hoje é mais moderada. talvez seja normal.
Enfim, outro dia em casa... Confinamento 😝... Seja mesmo o que eu quiser e o que eu fizer por isso!
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