12 de fevereiro de 2021

2021- Dia 7

Eh pah! Parabéns a mim!!! 7 dias, 1 semana sem pegar num cigarro! Depois da ansiedade toda passada por um motivo já aliviado, agora apenas tenho esta só preciso de ter força! 😊 

Falando de outros assuntos, hoje até o dia se tornou mais produtivo, o sol voltou a brindar-nos com a sua presença o dia inteirinho! Saí de tarde para repor alguns valores da tão necessária vitamina D que me ajuda no meu bom humor... et voilá... muito mais bem disposta, ao ponto de fazer um pouco de actividade física mais forte, pois estou a precisar.


11 de fevereiro de 2021

2021- dia 6

 Acho que estou no bom caminho... 6 diazinhos! 

Devido à chuva há 2 dias que não vou fazer a minha caminhada... Bah ... Assim não vale :(

10 de fevereiro de 2021

2021- Dias 4 e 5

Eh pah ! há 5 dias que não fumo!

Acho que estou no bom caminho. Tenho praticado algum exercício físico, boas caminhadas  entre 7 a 9 kms a um passo bem forte 1 hora a caminhar. Umas abdominais e outro tipo de exercícios que se podem perfeitamente fazer em casa sem grandes dramas ( o problema será sempre no dia a seguir...a dor de quem não está mais habituado a fazer dessas coisas).

A ansiedade abrandou um pouco e o mau feitio também um bocado.

A nicotina está a sair aos poucos do meu corpo, espero conseguir ter forças para ela não voltar a entrar.

Lá fora o tempo está péssimo, chove miudinho e não tem piada nenhuma ir andar assim. vou reduzir ao exercício feito em casa. 



8 de fevereiro de 2021

2021- dias 2 e 3

Ontem nem me lembrei de vir aqui... 

Basicamente continuo em  grande, sem fumar um único cigarro, a beber muita muita água, consequentemente a ir de meia em meia hora ao wc (era dispensável).

A ansiedade é que está a complicar isto tudo, estou também numa de beber chá calmante para dormir melhor, o meu sono piorou (como eu estava à espera disto). Aqui estou eu, a trabalhar a partir de casa, com umas olheiras tipo panda e cansada por não ter um sono de qualidade.

A irritabilidade hoje é mais moderada. talvez seja normal.

Enfim, outro dia em casa... Confinamento 😝... Seja mesmo o que eu quiser e o que eu fizer por isso!


6 de fevereiro de 2021

2021- dia 1

Passaram exactamente 24 horas depois do meu último cigarro, isto dos adesivos ajudam imenso... só não consigo parar de comer, de beber água ( que reflecte-se nas minhas idas ao WC, o que eu dispensava ir lá de meia em meia hora).
Agora só tenho que arranjar forma de me ocupar, para passar os fins de semana e resto dos dias neste confinamento... algo que me acalme. Já arrumei a casa... Já me exercitei durante meia hora... bebi mais de 2 litros de água . Não vai ser fácil... comer uma maçã... beber chá calmante (mais água 😏)... Enfim, melhores dias hão-de vir, com certeza!

5 de fevereiro de 2021

2021- Dia 0

Passaram-se quase 6 anos que não falava nada... 

ou a loucura não me atingiu tanto ou ... sei lá...

No fundo, agora com já uns quantos anos largos de idade, deu-me vontade de vir até aqui.

Apareceu uma pandemia entretanto, o Covid19, estamos todos enfiados em casa sem muito para fazer. Vou trabalhando a partir daqui, mas não é, sinceramente a mesma coisa. Cresce a pressão psicológica e também física.

Enfim, dia 0, hoje não vai ser o começo mas amanhã, sim! Tem que ser...


18 de agosto de 2015

Hum...

Temos que defender as coisas quando achamos que temos razão. ..
Temos que provar que temos razão!  Vida de vendedor é lixada...
Foi só um desabafo.

28 de julho de 2015

Grande lata

Inventar  por inventar, porque não se tem nada para fazer...

3 de janeiro de 2015

2015!

Desejo um bom 2015 para toda a gente!
Após 4 anitos voltei aqui, não sei porquê mas voltei!
Apesar de tudo até gosto disto, de escrever!

Às vezes as coisas não são como dizem, uma frase que às vezes parece mentira, daí que as atitudes valem mais que as palavras, sendo assim, aqui que eu escrevo para aqui, provavelmente não vale nada. Só palavras soltas... coisas do meu pensamento! Situações em que eu, com esta idadezinha, já não me quero ver! Enfim, mais do mesmo!

Bem, desde 2011, tive vários acontecimentos da minha vida, que mais tarde ou mais cedo, com um pouco de tempo e paciência talvez retrate, ou não!
A ver vamos!

Um lindo e solarengo 2015, como o dia de hoje!

23 de maio de 2011

O lado positivo!

Não há!... Hoje estou mesmo muito negativa!!!

16 de maio de 2011

Bah...

... Mais Bah... :s

1 de abril de 2011

30 de março de 2011

Os incriveis...

A definição de frontalidade e cinismo aqui é muito diferente do que da que vem no dicionário! Xi pah! onde me vim meter!

29 de março de 2011

lol...

Deviam de ouvir o que eu ouço aqui!!! Isto de trabalhar com mulheres... :/

1 de março de 2011

Bah...

Mais lenços de papel... mais lenços...
Atchim... etc..

25 de fevereiro de 2011

Finalmente!!!

Quase de fim de semana... eh eh eh

24 de fevereiro de 2011

10 de fevereiro de 2011

:/

Não consigo largar os lenços de papel.... Ai!

8 de fevereiro de 2011

hummm

Ainda não é agora

7 de fevereiro de 2011

And Now...

... The day is coming...
Novidades... Por favor, que seja pelo menos com novidades!

Mas porquê?

... as 2ªfeiras custam tanto...
...
:/

2 de fevereiro de 2011

31 de janeiro de 2011

Continuo sem entender

Como vão fixar a historia das funções de um PTO? Alguém me explica?
Ainda não apareceu o dito documento... isto promete!

26 de janeiro de 2011

E se agora eu me lembrasse de dizer?...

... Vou por-me a andar daqui para fora!!! o que iria acontecer?

Já devo de ter dito isto várias vezes...

Tou maluca com isto!!!!

PTO

Todos nós temos uma função nesta vida, no trabalho... etc...
Ora bem, há os varredores de rua, a função é cuidar das ruas, limpar etc... (esses pelo menos têm as funções bem definidas)
Há os padeiros, cuja função é fazer o pão...
Há os Senhores(as) da limpeza, que fazem a limpeza toda.... (ou não... isto depende muito)
Há os estafetas, que têm que andar a entregar coisas de um lado para outro, etc...
e há os PTO!!!Como é que raio se fixam funções de um PTO???? Alguém me explica?

24 de janeiro de 2011

Números

Toda a nossa vida se gere apenas por números, às vezes gostava de saber que número sou! Alguém sabe quem é a Cláudia? Não! Mas se questionarmos pelo número _ _ _ _ _ _... podemos ouvir algo : " Ahhh esse ...!!!!" Lol!
Como se fossemos associados a um clube - o Sócio 98546 (por exemplo) da Associação de setas de Celorico da Beira (por exmplo também...lol), "este farta-se de ganhar" e depois, nunca lhe viram a tromba!
É triste chegarmos a um local, "olha o sócio número xyz", quando antes era "olha a Cláudia!" Como se de robots se falasse, sem pensar se temos sentimentos ( sim, eu até tenho!), se temos capacidade para fazer o que se propõe, se podemos ou não...
Já me substituiram por máquinas (sim é real- quem esteve comigo na altura sabe do que eu falo!) que não conseguiam chegar à minha média de produtividade!
Bah! é mesmo um facto, cada vez mais é assim, seja como associados de uma treta qualquer, no centro médico, no trabalho... Em tudo!
Ok! Ando possuída!... Portanto não sou robot, tenho sentimentos e não me parece que vá sê-lo!

22 de dezembro de 2010

Tolerancia

"0"...
Gaja de rastilho curto, eu!
Acho que às vezes devia de estar bem quietinha no meu sitio... antes de sair de casa com esta chuva marada, que teima em não parar...
Devia de ser como a neve... Neva... estradas fechadas, não se vai trabalhar...
Bah...

8 de dezembro de 2010

Baby sitting

Vou antes arranjar algo desse genero.... que me leve a casa quando bebo uns copos a mais! Assim é sempre mais fácil

9 de novembro de 2010

118

Nunca mais foi o mesmo desde que se mudou!
Gente mais estranha, além da máquina que nunca entende nada, as pessoas do atendimento ou não são Tugas... ou não sei....

Sem titulo!

Não me apetece fazer nada!!! Xiça! Não devia de ter ido almoçar tão tarde

pois é....

One more day!

8 de novembro de 2010

...

Há gente que não tem mesmo vergonha na cara!!!

Bah!

A Chuva... O trânsito... A Chuva... O trânsito...
Mais uma vez... BAH!

7 de novembro de 2010

??? Why????

Porque raio existem as reúniões de Condominio?
Nunca se chega a grande conclusão...

5 de novembro de 2010

De volta...

Estava aqui a pensar (estranho né?), às vezes o facto de nos sentirmos mal, não quer dizer que as coisas estão mal!
Eu estou que nem posso, porque dormi abusivamente... Mas isso não é mau... ou é?

3 de novembro de 2010

thoughts...

Às vezes deixamo-nos destruir pelos esqueletos que estão no armário e pela bagagem que temos...
Não é suposto deixar isso tudo para trás e viver o presente, dar mais sentido à vida e tentar um futuro melhor, do que arrastarmos os problemas e infelicidades do passado como se fossem crachás?

Estou a exprimir-me bem?

12 de julho de 2010

Heavy Cross

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A falar em mel...

... É mesmo isso que tenho. Vou atraindo muita m... ao longo destes anos... É melhor livrar-me de alguma que se pegou!

Enfim...

2 ou 3 meses é igual a 1 ano ou 2... ou 3... ou 4... ou o quê...

23 de junho de 2010

Mel

Deve mesmo de ser mel que eu tenho...

Uma piada

Pela nossa vida passam pessoas e pessoínhas, aquelas que nos marcam positivamente e aquelas que marcam negativamente (eu é que sou uma totó que até a essas ainda falo)...
Pessoas que não olham a meios para atingirem os fins, fazem as coisas pela calada ...
Até agora fingi que não entendia... (sim eu também sei fingir, não são só os outros)
Repetem a mesma proeza várias vezes e julgam que as outras pessoas não falam...
Depois lá vem a história do... por acaso... a coincidencia é que não acredito!
Mais nada!
Como isto é uma piada, só temos que nos rir... não é? :o)

19 de fevereiro de 2010

31 de janeiro de 2010

24 de janeiro de 2010

Não exijo que me aturem, não exijo que gostem de mim... só não gosto é que exijam que eu tenha que aturar a estupidez e a burrice alheia! Oh pah! isso já é demais... So sorry.

2010

Há muito tempo que não vinha até cá... É certo que deixei de ter tempo e não é facil manter uma coisa como esta actualizada...
Mas continua tudo na mesma, não há nada a dizer... por enquanto.

30 de novembro de 2009

Tá certo...

... Estava à espera de uma coisita mais calminha .... Mas pronto... Parece-me bem!

20 de novembro de 2009

Thinking

Estava para aqui a pensar... imagine-se!

19 de novembro de 2009

Frase do dia

"Nunca me arrependo daquilo que faço (...), já me arrependi..."

7 de outubro de 2009

Time after time

Lying in my bed
I hear the clock tick and think of you
Caught up in circles
Confusion is nothing new
Flash back warm night, almost left behind
Suitcase of memories
Time after

Sometime you pictured me
I'm walking too far ahead
You're calling to me
I can't hear what you've said
Then you said, "Go slow, I fall behind"
The second hand unwinds


If you're lost you can look
And you will find me, time after time
If you fall I will catch you
I'll be waiting, time after time
If you're lost you can look
And you will find me, time after time
If you fall I will catch you
I'll be waiting, time after time

After my picture fades
And darkness has turned to grey
Watching through windows
You're wondering if I'm OK
Secrets stolen from deep inside
The drum beats out of time



You said, "Go slow, I fall behind"
The second hand unwinds

Cyndi Lauper

26 de agosto de 2009

O pensamento do dia

Evita a gripe A, mantém-te bebedo...

Desilusões

Fazer um bom julgamento de algo feito ...
Depois vem o medo de desiludirmos, podermos ter más decisões numa determinada hora, que poderá ou não desfazer completamente o julgamento anterior... O derradeiro atrofio de poder virar o baralho todo ou então optar por virar apenas uma carta de cada vez, ser ou não ser mais seguro!
A mente prega-nos cá com cada partida!

11 de abril de 2009

oh oh!!!

Ora bem, mais um jantar de gajas! Atendendo que a minha vida deu uma volta enorme... Faz bem de vez em quando... :)

26 de março de 2009

"Catch me if you can!"

... Mais uma versão, desta vez uma versão Tuga....

Lol!

13 de março de 2009

ahhhhhhhhhhhhhhhhh

Quase de Férias! faltam exactamente 59 minutos!

12 de março de 2009

30 de janeiro de 2009

desperdicio


são grades de cerveja

1 de janeiro de 2009

2 de dezembro de 2008

Se for mesmo assim... vai ser a loucura

Super Bock Super Rock - Lisboa:
3 JULHO - Rammstein / Placebo / Julien-K / Taking Back Sunday
4 JULHO - Kiss / Status Quo / Saxon / Bunnyranch

Super Bock Super Rock - Porto:
11 JULHO - Depeche Mode / Ultravox / Franz Ferdinand / The Gift / X-Wife
12 JULHO - Eric Clapton / Eagle-Eye Cherry / Xutos & Pontapés / Os Pontos Negros


Optimus Alive:
9 JULHO - Coldplay / Snow Patrol / Maximo Park / Wraygunn
10 JULHO - David Bowie / Iggy Pop & The Stooges / The Black Keys / Rita Redshoes
11 JULHO - Metallica / Anthrax / HamerFall / Lamb of God / Mastodon

29 de novembro de 2008

28 de outubro de 2008

Mais Parabéns!

Para o Paulinho dia 18, para a Kuka e para a Picolina dia 22...
Muitos beijinhos

5 de outubro de 2008

:)

Foram umas semanas em cheio! Com algum trabalho, com muita coisa a resolver e muita diversão também... Aqui estou!

Parabéns... à Soninha que fez aninho dia 11 de Setembro, aos meus manos pelos 29 anos (xiça! já têm 29 anos) no passado dia 20 de Setembro, ao João dia 1 de Outubro, ao Nuno e ao Ricardo dia 4 de Outubro... beijocas para todos vocês

2 de setembro de 2008

Palhaços

Ainda não descobri qual é a vossa onda, mas um dia destes... descubro, talvez... ou não... Lol

1 de setembro de 2008

Parabéns

À Sonia que fica mais velha 1 ano hoje :)
dia 29 foi a vez do Pedro Medina, dia 30 a da Madalena , muitos beijinhos para todos

28 de agosto de 2008

Obrigada Portugal!

Este foi um mail que me enviaram, não pude de deixar de publicá-lo aqui ...

ANEDOTA em que se transformou o nosso País:
- Uma adolescente de 16 anos pode fazer livremente um aborto mas não pode pôr um piercing.
- Um jovem de 18 anos recebe 200 € do Estado para não trabalhar; um idoso recebe de reforma 236 € depois de toda uma vida do trabalho.
- Um marido oferece um anel à sua mulher e tem de declarar a doação ao fisco.
- O mesmo fisco penhora indevidamente o salário de um trabalhador e demora 3 anos a corrigir o erro.
- Nas zonas mais problemáticas das áreas urbanas existe 1 polícia para cada 2000 habitantes; o Governo diz que não precisa de mais polícias.
- Um professor é sovado por um aluno e o Governo diz que a culpa á das causas sociais.
- O café da esquina fechou porque não tinha WC para homens, mulheres e empregados. No Fórum Montijo a WC da Pizza Hut fica a 100 mts e não tem local para lavar mãos.
- O governo incentiva as pessoas a procurarem energias alternativas ao petróleo e depois multa quem coloca óleo vegetal nos carros porque não paga ISP (Imposto sobre produtos petrolíferos).
- Nas prisões é distribuído gratuitamente seringas por causa do HIV, mas é proibido consumir droga nas prisões!
- No exame final de 12º ano és apanhado a copiar chumbas o ano, o primeiro-ministro fez o exame de inglês técnico em casa e mandou por fax e é engenheiro.
- Um jovem de 14 mata um adulto, não tem idade para ir a tribunal. Um jovem de 15 leva um chapada do pai, por ter roubado dinheiro para droga, é violência doméstica!
- Uma família a quem a casa ruiu e não tem dinheiro para comprar outra, o estado não tem dinheiro para fazer uma nova, tem de viver conforme podem. 6 presos que mataram e violaram idosos vivem numa sela de 4 e sem wc privado, não estão a viver condignamente e associação de direitos humanos faz queixa ao tribunal europeu.
- Militares que combateram em África a mando do governo da época na defesa de território nacional não lhes é reconhecido nenhuma causa nem direito de guerra, mas o primeiro-ministro elogia as tropas que estão em defesa da pátria no KOSOVO, AFEGANISTÃO E IRAQUE.
- Começas a descontar em Janeiro o IRS e só vais receber o excesso em Agosto do ano que vem, não pagas as finanças a tempo e horas passado um dia já estas a pagar juros.
- Fechas a janela da tua varanda e estás a fazer uma obra ilegal, constrói-se um bairro de lata e ninguém vê.
- Se o teu filho não tem cabeça para a escola e com 14 anos o pões a trabalhar contigo num oficio respeitável, é exploração do trabalho infantil, se és artista e o teu filho com 7 anos participa em gravações de telenovelas 8 horas por dia ou mais, a criança tem muito talento, sai ao pai ou à mãe!
-Numa farmacia pagas 0.50 € por uma seringa que se usa para dar um medicamento a uma criança. Se fosse drogado, não pagava nada!

Obrigada Portugal. Estamos orgulhosos.

18 de agosto de 2008

Saudades

Passou um ano, cada vez sinto mais saudades tuas amigo...

12 de agosto de 2008

Parabéns!

Ao Kiko pelos seus 3 aninhos! Um beijão grande da prima

11 de agosto de 2008

Bem...

Nem sei para que lado me virar...

5 de agosto de 2008

Bem

Estão mesmo a abusar... e querem que uma pessoa trabalhe com animo??? Não me parece... ninguém me garante que me paguem esse animo todo... ok?

Mais parabéns!

Desta vez é para o Nuno! Muitos beijinhos

4 de agosto de 2008

Parabéns!

Dia 1 a Sónia e a Angela;
Dia 2 a Dulcineia;
Dia 3 a Carla, o Eduardo e o Jorge;
Hoje é o dia da Faneca!

Muitos beijinhos a todos

2 de agosto de 2008

Loucura Alcoolica!

Não posso delirar com o Portugal quando bebemos uns copos... Acordamos mesmo agora em Valença do Minho com a nossa amiga Soninha! Lol!

29 de julho de 2008

Parabéns!

Estão de Parabéns , ontem dia 28, a Arlete, a Celeste e a Sónia...
E o Pedro e a Clarice que foram papás da Marisa! Um beijinhos muito grande para todos

Numa de obreira (Lol)

O novo cabeleireiro da Libania está a ficar lindo! Tá quase a ficar pronto :)

24 de julho de 2008

Respeito

O que faz um empregado depois de sucessivas faltas de respeito da parte da entidade patronal? O que falta agora? Andarmos todos à pancada? Decididamente, ainda bem que eu não estive presente, sinceramente não sei o que faria...

14 de julho de 2008

Festivais...

Uns dias melhores que outros... Mais tarde, logo que puder ponho umas fotos... :)

26 de junho de 2008

17 de junho de 2008

Confusões

E eu que não sei o que se passa... e é comigo... Oh bolas! Ando sempre no mundo da Lua!

Parabéns!

bem... eu não disse que este mês é complicado?ok... Aqui vai

Ontem dia 16, Parabéns ao Alves, mais conhecido entre a familia e amigos por Nelo! E ao Huguito que fez 20 aninhos...

Hoje dia 17, Parabéns ao Hugo...

Muitas felicidades e Beijinhos para todos

14 de junho de 2008

Bem

Aproveito desde já para agradecer a presença do pessoal na noite e no dia do meu aniversário, eis que aqui vão algumas fotos...








Mais Parabéns

Ao Artur
ao Rodrigo que exactamente há 10 aninhos estava ao meu colo com umas horitas de vida.

Muitas felicidades para os dois.

6 de junho de 2008

Ahhhhhhh!

Parabéns!
ao Pedrinho que ontem completou não sei quantos anos e à Andreia que hoje tb faz não sei quantos anos... lol! Não sei a idade de quase ninguém.... Quase que nem a minha! A falar nisso... Este fim de semana promete! :-)

Educação

Não sei o que lhe ensinaram, mas eu respondo sempre "Bom dia" ou "Boa tarde" (conforme o caso) quando me dizem... Será que está incapacitado de falar estas palavras? Menino!

Ai!

Os espertos, ou os que se julgam espertos! É o caso de alguém que trabalha comigo... deveras muito esperto... :-) lol

3 de junho de 2008

Que grande!


E se...

... eu tb precisasse de um telefonema para trabalhar? Se me ligassem todos os dias logo de manhã "Oh pá, tá a acordar! Vem trabalhar!"
Da mesma forma teria nexo eu telefonar " Oh pá! Então o graveto? O guito?" O dia de S. Receber... aqui, sinceramente não existe.
Podia existir sim, um, por exemplo "Pedimos desculpa pelo incomodo (dos bancos ligarem para nós a dizerem "a prestação da sua casa bateu no fundo" ou algo do género), mas os clientes não pagam ou outra desculpa mais esfarrapada que fosse, mas era um pedido de desculpas. Algo como chegar à frente... Pronto, não há nada disso! Nem um Bom dia, nem uma Boa tarde, nem um Até para a semana e nem um Bom fim de semana! Acho que as desculpas seriam mais tudo por uma questão de respeito... Pois não há! E porque tenho que ter???
E eu acho que vou sair daqui e dizer "Até quando receber!"... Para quê trabalhar hoje? Quando o mês passado nem pagaram? Sinceramente, quem me garante que me pagam este trabalho nestes dias? Hum... Eis a questão!
Sim, sim, sim ... como já dizia alguém "Hoje tou mesmo para amar!"

2 de junho de 2008

E vou sair daqui...

... antes que perca a cabeça. (se bem que quem a levar... pobre!)

Circo!

Não , não, não e não! não vou ver, nem quero entrar... Esclarecidos?
Além de que hoje está a ser um dia soft, tipo função pública... Só a cumprir os serviços minimos obrigatorios...

Parabéns

Não me esqueci, não pude foi vir aqui... :-) Parabéns ao Mundo! Que foi bebé no passado dia 31 de Maio! Uma beijoca grande!